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2006 年夏天，当威尔.鲍温牧师在为教会的＂夏日读书俱乐部＂找一个可搭配的＂小玩意＂时，他灵机一动，鼓励与会人员一起把一个手环戴在手上，邀请大家努力做到连续二十一天都不抱怨、不批评、不讲闲话，一发现自己在抱怨，就立刻换手重新开始。刚开始，鲍温牧师不停地把手环从一手换到另一手，简直要累坏了，才发觉这实在不是一个简单的任务，在将近一个月之后，他可以一连三天不抱怨，最后他终于完成二十一天的挑战。他的成功，就像一颗投入水中的石子，激起了涟漪，教友们获得了鼓励，并将这个涟漪扩散出去。
要一个人不抱怨很难，在工作中遇到繁琐的设备缺陷需要处理，发发小牢骚、吐吐苦水，似乎是一件理所当然的事。要知道，当一个人在说些负面和不快乐的事时，就会接收到负面和不快乐的事。同理，如果多说一些感恩的事，则会为自己引来更多喜乐之事。这样，你是选择抱怨还是不抱怨？抱怨之前，先想想：如果我们对自己坦诚，就会发现生命中足以让我们正当抱怨的事件，其实寥寥可数。我们的抱怨多半都只是一堆有害于幸福与美满的东西。
我们每一个人都应自我反思。俗话说吾日三省吾身。细细想想，人生真正值得抱怨的理由其实很少。在工作中，我们更应该放弃抱怨。当然，我们也许会抱怨设备维护难度大、责任重，额外的时间要付出很多，同事之间不甚和谐等等，但当我们放弃抱怨，心怀感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会惊讶的发现原来一切又有所不同，你甚至会发现你所期待的一切又已水到渠成。过多的抱怨不仅不能解决问题，反而会让你的心情更加不好。学会不抱怨之后，你会惊喜的发现，心情会特别开朗、舒畅,你也才会有能量去面对人生中的各种难题与因难。
任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力。＂不抱怨＂只是一把钥匙，但在忙忙碌碌的人生中，只要我们能借助这把钥匙，自然而然的会延伸和深入到人生的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。不放弃、不抱怨，迎接一个不抱怨的世界。相信自己，抓住机遇，一切皆有可能！ 该文观点仅代表作者本人，如有文章来源系网络转载，本网系信息发布平台，如有侵权，请联系本网及时删除。
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